心情好是一天,心情爛也是一天,
我們不必像強迫症一樣逼自己時時刻刻都得正面積極,
情緒來來去去,本來就沒甚麼道理。
它來了,它走了,你哭了,你笑了,你覺得絕望,你覺得快樂,
絕望到谷底沒料到又遇見了希望,有時候覺得自己幾乎快死掉了,
後來才發現只是轉個彎,來個大復活其實真的很快,你說人生是荒謬嗎?
還是巧妙呢? 爛命死不了,好命活不完,哭哭笑笑,小狗灑尿,
過了一天又是一天,接受與否也只在一念之間啊。
祖師爺RA說過一段很優美(略帶饒舌)的話,每次都能讓我想很久,讓我為大家節錄如下:
接受,不管正面或負面的感受都接受它。你不需要喜歡它,
大家常說你要喜歡你的人生: 聽著,你不必喜歡它,你只要接受它。
這不是關於喜歡不喜歡,你可以愛那些你不喜歡的人,我們都知道,
你也可以喜歡那些你不愛的人,你不需要喜歡你的人生,你可以愛它卻不喜歡它,
但是你絕對不可能愛自己的人生,除非你先接受它。
不必忙著改變或轉換或改進或整型或自己跟自己過不去。。。
深深吸口氣,跟宇宙無與倫比的神力大聲說「好啦~~~ 我。接。受」,
既然如此就是如此,哭完了笑,笑完了哭,我明白,我接受,
可能有時候喜歡有時候不喜歡,我還是愛我這無法完美的人生,我愛我自己。
請回到你的內在權威與策略,擁抱自己,這是練習接受的一天。
原文出處:http://humandesigntaiwan.blogspot.com/2012/02/blog-post_16.html

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