今日主題: 隔絕來自外在的負面影響，你要學習清楚區分，那些是屬於你的職責，那些又是你過度承攬而來的重擔。
為什麼我們會承接別人的課題，承擔不屬於自己的重擔?
如果你願意仔細想一想，就會知道那是你底層的索愛機制在作祟。我們好容易將別人的注意力與依賴，誤解為愛的表現，所以表面上是你任勞任怨，委曲求全，事實上，這是一種聰明的交換機制，以一種隱晦又迂迴的方式，默默滿足了自己被愛的渴望。
從另一個角度來看，並不是別人做了些甚麼讓你憤怒，而是你先給出允許，源於沒有說出口的索求，而最後場面失控了，超乎你所能承擔的範疇。
隔絕負面能量來襲的解決之道，唯有你真正尊重自己，愛自己，順從自己內在的韻律，在答應每件事情之前，清楚分辨內心的出發點，為什麼我要做這件事情呢?
請回到你的內在權威與策略，沒有委屈也沒有怨懟，明白這是一個有意識的選擇，然後，你就可以帶著平和與喜悅，安然度過這一天。
原文出處：http://humandesigntaiwan.blogspot.com/2011/12/blog-post_22.html
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