人聲音怎樣可能產生療癒效果？
我們天天開口講話，講話的聲音對人對其他東西都可以產生許多效果，包括療癒。不過還有更强效的方法，令到人聲產生療癒作用，促使身心靈狀態改善，復原奇蹟發生，那就是泛音唱誦(overtone chanting)。
發音產生療癒的效果，原理在於能量影響能量，導致失衡的生態恢復平衡，一切再次自然運作。聲音是能量(energy)，能量是宇宙萬物組合的最基本元素（亦可稱為「生命力」、「氣」、「元氣」等）。
人發出來的聲音帶有強烈的能量，所以是能量療癒(energy healing)最理想的工具。能量療癒，就是主動採用某些選取的能量（例如光、顏色、聲音、意念等等），去改善人事物（它們每個單位其實都是此刻暫時的能量組合）的能量生態。
人之所以會病，皆因身體內的能量組合不妥，失去平衡，具體來說就是細胞裡積聚負性的訊息。這些有害的訊息組合來自過去生命裡的記憶，例如年少時發生過的創傷性事件。我們長期都在各器官之內帶著這些記憶檔案做人，結果越來越身心靈病態。它們不自覺地令我們表現及思想失常，久而久之成為嚴重的疾患。
請看聲音的影響力：女高音的歌聲可以震碎玻璃杯、超音速噴射機的聲音可以震碎玻璃窗，証明聲音可以影響物質。上述的情況是負面的後果，若用之得法，聲音同樣可以改變身體各器官內的生態，令細胞排出負性的記憶。
純度高的人聲好像雷射光束一樣，是高度濃縮聚焦的能量，可以穿透骨肉，矯正體內秩序欠妥的情況（接受唱療的人往往期間感覺到骨頭「返回正常位置」）。唱誦的聲音其實是調校體內的細胞頻率，把負性的訊息震碎、趕走，重新注入正能量的訊息。
另一方面，高純度的人聲也直接影響大腦神經中樞令我們身體的這個「總機」（就像電腦的CPU）刺激腦下垂體分泌激素，提升免疫功能，達到消除垃圾、恢復連絡、加能的效果。
泛音唱誦是什麼？
「泛音」究竟是什麼？在聲學和音樂中，泛音指一個聲音中除了基頻外其他頻率的音。樂器或人聲等自然發出的音一般都不會只包含一個頻率，而是可以分解成若干個不同頻率的音的疊加。聲音的波形是具有周期性的，因此根據傅立葉變換的理論，聲音可以分解成若干個不同頻率純音的疊加。這些頻率都是某一頻率的倍數，這一頻率就稱作基頻，也就決定了這個音的音高。假設某個音的基頻為f，則頻率為2f的音稱為第一泛音，頻率為3f的音稱為第二泛音，等等。
要奏出旋律可以有兩種方式，第一種方式是改變音高，第二種方式是固定基音的音高但依次凸顯泛音列上的不同的音，由這些泛音串成一條旋律線。以第二種方式來演奏音樂的樂器非常少，主要有口簧琴、口弦（這些都是台灣原住民所用的樂器），而用這種"另類"方式來唱歌的藝術，則稱為「泛音唱法」（overtone singing）。這些泛音旋律線的產生，都是以口腔作為共鳴腔，因為舌頭可以調整此共鳴腔的大小。
泛音唱法(又叫做呼麥(Khoomei))發源於蒙古、西藏、吐瓦、西伯利亞等地，當西方人在19世紀初次接觸到這種歌唱方式時，莫不大感驚異，因為歌者能在一個持續的低音之上，同時唱出另一個像口哨聲的高音，故這種唱法也稱為「雙聲唱法」（double-voice singing），在發源地則被稱為「喉音唱法」（throat singing）。這種唱法雖然非常另類，但並非魔術，更不是因為蒙古人有特殊的聲帶構造；相反的，它是一種人人可學的歌唱技巧，近三十年來，西方樂壇中出現不少學習泛音唱法有成的音樂家，影響遍及古典與流行樂界。西方學術界在1960年代以後，才對喉音或泛音有了較全面的認識。流行音樂界對這種充滿異國情調的喉音也產生了濃厚的興趣，來自圖瓦或蒙古的呼麥歌手在1990年代突然躍升為「世界音樂」巨星，錄製了不少CD或VCD，你只要在雅虎網頁搜尋鍵入"overtone singing" 或"khoomei" 就不難滿載而歸。
泛音唱誦通常倚重喉部發音，所以俗稱為「喉唱」。
你也可以輕易唱出泛音
人聲之所以能同時發出兩個或兩個以上的聲音，技巧在於藉丹田之力唱出一個基礎音(fundamental)，經由壓縮喉嚨，析出基礎音之上的各個泛音，再藉由口腔、鼻腔、頭腔或胸腔的共鳴來放大所選取的各個泛音；於是聽者同時聽到基礎音和泛音兩個聲音（經過一點點訓練，你也不難聽到自己正在唱出的泛音）。
由於泛音唱誦有賴壓縮喉嚨來產生和選取所需的泛音，所耗費的呼吸量可以較一般歌唱為小，因此歌手可以一口氣唱出很長的一段旋律──不可思議地長！這個特色也經常叫人擊節嘆為觀止。泛音常常叫人驚為天籟，完全不像人聲。然而，事實上，每個人一發聲便同時產生了許多的泛音，只是我們從來不知道如何發掘、運作、利用它們罷了，因此，如果你聽到呼麥會有奇妙莫名的感覺，緣份俱足，你也不難成為精采的泛音歌手。不少西方樂團、歌手，或獨自研發，或邀請呼麥傳統歌手合作，逐漸發展出一種西方的泛音誦唱來，譬如海克思的「泛音詠唱團」(Harmonic Choir)，從1975年在紐約創團以來，一直在泛音「其大無外、其小無內」的宇宙中迷航探測，其所錄製的《聽見太陽風暴》(Hearing Solar Winds)等CD，已經成了西洋音樂的里程碑了。
泛音唱誦作為靜心、祈禱：天人合一
除了音樂美學和歌唱娛樂方面的功能之外，呼麥原來可能具有的治病袪邪、與神對話的宗教儀式作用，在西方也日漸受到了重視。美國奧瑞岡州的顧德曼、英國倫敦的柏絲等等，十幾年來一直定期推出深淺長短不一的工作坊，如「內在的聲音」、「家族泛音儀式治療」(Ritual, Resonance ─ Healing the Family and Ancestors)和「讓世界返魅」(Reenchanting the World)等等，單看名稱，即可知道他們企圖藉由泛音誦唱，讓學員從身心分裂的二元狀態恢復到「物我兩忘、天人合一」的圓滿境界。柏絲有位泛音工作坊學員的證詞尤其叫人難以置信：「我一邊唱歌，一邊就把小孩生下來了！」荷蘭的泛音誦唱研究者、泛音歌手范‧湯可鄰在2002年的新書《泛音詠唱》中結論：“現在，對我們大部分人而言，泛音是新的；但是，對未來的聽眾、歌者和音樂家，它將變得家常便飯。泛音可以引發不同的視察(perception)模式，把我們帶到另一層的覺知(awareness)，使得一般狀態下無法感受到的強烈感動、靈視和情感湧現出來。這些強烈的經驗不會自動發生，也不是每個接觸泛音的人都能體驗到。它們會突然地來臨，讓我們瞥見「另一種真實」。”
言下之意，似乎「另一種真實」的隱晦不彰，使得我們的認知、表達、溝通、行動出了問題，若是有幸，藉由泛音詠唱瞥見到「另一種真實」，許多問題便可迎刃而解：這個結論可不可信？正不正確？這似乎已不再只是文字推理的問題了。你必須自己去聽、去唱：儘管所有的典籍和科學儀器都在重複----「眾生皆有泛音」----你還是必須自己聽見了、看見了、唱出來了，呼麥對你我才能散發出那「另一種真實」的內在之光。
所以，泛音唱誦其實正是「搭通天地線」的美妙經驗。
泛音唱誦做療癒：調頻復原
自古以來，各地的民族長期使用唱誦的手段來醫治病患，改善情緒，提升精神狀態。在所有樂器之中，人聲對於人體的能量療癒效果最强大，對情緒影響也最厲害。
泛音唱誦運用物理學共振（resonance）與和聲（harmonics）等法則，對身體產生調頻（tuning）的作用，調節體內的能量狀態，令身心靈療癒。其間發出的聲音穿透身體器官組織，直達病灶，特別影響大腦內的結構，打通堵塞，恢復神經通訊自然運作，令身體各部位的細胞釋放出久存壓抑的情緒，激發起欣悅快慰平安的感覺，身體在此情之下，逐漸恢復協調，自然和諧運作，各種身心的病患加速康復。
泛音唱誦作為音響療癒的療效包括：
- 舒解壓力、鬆弛神經、放鬆身心
- 舒解抑鬱，釋放情緒
- 平衡內分泌，增強體內循環（行氣活血），令百病早癒
- 身心靈排毒
- 減輕失眠、肌肉緊張、風濕、消化不良、耳鳴、高血壓等病情
- 減壓鬆弛輔助靜心（入定）
- 止痛平衡及清洗脈輪及身體氣場
- 改善室內環境氣場（家居、辦公室、診所、靈修場所等）
- 提升覺察力、直覺力、創意，引發靈感
- 提高工作效率及生產力，提高學習能力，提高記憶力
人身體裡每一個器官組織的頻率都不一樣，各自以本身的頻率在共振。每一個器官組織必須維持那個頻率，才能跟其他的部位和諧合作，共存共榮。整個身體就像一支大樂隊在演奏，必須各樂器完全協調，才可能正常運作（健康生活）。 由於壓力、病患、老化等等原因，個別的器官往往功能緩慢下來，甚至停止發揮作用；另外一些器官亦會運作過速，產生耗損或破壞其他器官的運作。於是，樂隊合奏出來的曲調出現古怪刺耳的腔調，再惡化下去的話會不知所謂，最終完全停頓，那就是病重、死亡。音響療癒工夫其實就是透過能量轉移，將樂器（器官）一個一個調音，令它們回復正常的功能。
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唱誦的療效，就是那麼簡單。
我們無須明白箇中機能運作的細節，正如使用手機通話也無須了解手機的機件運作詳情，只要去做，有信心自然工多藝熟。
這樣，我們再次認識自己的「超」能力，並為此而感恩。
參考：
- 〈維基百科：泛音〉http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%B3%9B%E9%9F%B3
- 蔡振家〈人可以同時唱出兩個聲音嗎？ ----泛音唱法的物理基礎 〉http://www.sciscape.org/articles/overtone/
(轉載自~流動生命)
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